ズボラなmayuさんの1日、今回は晩ご飯のできごとをお送りします
前回（PM3:30）はこちら↓
登場人物
mayu：33歳主婦。超ズボラ。家事の中では掃除が一番苦手。苦手なりにも家族のためにやろうとするが、ズボラなため適当に終わらせてしまうことが多々ある。
夫：35歳。基本的に優しく、子煩悩。ズボラ妻を見かねて家事も手伝うが、妻同様ズボラ気質のため突っ込み所多し。
背が高い。メガネをかけている。
長男：小学4年生。繊細な性格で優しいが、小学生男子らしい散らかしっぷり。勉強机がぐちゃぐちゃで、よく大事な物をなくしては慌てている。
次男：小学2年生。しっかり者で甘えん坊。長男同様、小学生男子らしい散らかしっぷりだが、体操服はたたんで持って帰ってくるなど几帳面な部分も。
あるズボラ主婦の1日【PM5:00】
【栄養満点なズボラ飯！カレーチャーハン】
本編でmayuさんが作っていた、1品で栄養もちゃんと取れちゃうズボラ飯「カレーチャーハン」をご紹介します。
＜材料＞
・鶏でも豚でも牛でも、なんかのミンチ
・ピーマン
・にんじん
・ケチャップ
・カレールー(刻む)
お好みで卵を混ぜたり、肉をウィンナーにしたりしてもOK！（そもそもチャーハンなので具材なんてなんでもいい）
＜作り方＞
①ピーマンとにんじんはみじん切りにする。
②ミンチ→野菜の順に炒めたらご飯を加える。
③少量のケチャップと刻んだカレールーと共に、さらに炒める。
完成
mayuさんの一言アドバイス！
「カレーって美味しいし野菜も取れるけど、作った後鍋洗うのが面倒臭すぎて無理…」って方、おすすめです。
ケチャップやカレールーは好みの量で、味見しながら調節してください！
みなさんのコメントをお待ちしています！
みなさんのズボラエピソードや、「あるある！」「わかる！」といったメッセージを募集しています。
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次回は2020/11/30（月）更新予定です。お楽しみに。
mayu
作者
夫と小学生2人と暮らす33歳、掃除が苦手なズボラ主婦です。家事を頑張ったり頑張れなかったりしていますが、頑張れていない方が断然多いです。特に掃除能力がありませんが、家族が人間らしく暮らせる程度にはしようと心がけています（できているかはまた別の話）。instagram（@mmmmay0129）でも漫画を描いています。
2020年11月2日
