生理前に起こる精神的・身体的トラブルのことを指す「月経前症候群（PMS）」。
二児の母であるさきさんも、そのPMSに悩まされている一人です。そんなさきさんがPMSとの付き合い方を模索していくお話の第4話をお届けします。
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第4話
日ごろから健康に気をつけていても、PMSの期間はネジが外れたように体に悪いことばかりしちゃいます…
・入れなくて良い予定を入れちゃったり（←休もうとしない）
・夜更かししたり（←寝不足）
・おやつを食べすぎたり（←甘い物でごまかす）
イライラを作り出してるのは自分だな…って気づいて落ち込んで。
自分ひとりだと負の連鎖から抜け出せなかったので、婦人科へ行くことを決意しました！
PMSと向き合って過ごすと、いろんな道が見えてきました。
薬局にもPMSの症状を和らげる漢方薬が売ってますね。
わたしはアドバイスをもらう意味でも、病院に行く選択をしました。
次回予告
次回は2022年10月30日（日）公開予定です。
お楽しみに！
2022年10月17日
