続多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。【4】

「友達がいるのに寂しい…」「どこにも居場所がない…」「オンラインが苦手…」「ちょっとのことで落ち込む…」

不安な気持ちがちょっとラクになる「考え方」のヒントが詰まった大人気エッセイの続編、「続多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」をご紹介します。

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人の気持ちを優先してしまう

「自分が優先した数」は
「自分を助けてくれる数」ではない

人の気持ちを優先してしまう人は、とても優しい人なのだと思います。でも、それではいつか疲れてしまうので、時には相手を選んだり、自分を優先したりすることも大事だと思います。

人って誰かに優しくしてもらうと、嬉しくなります。「この人は自分を優先してくれる」とわかれば、頻繁に頼りにくるようになります。

それは別に、相手があなたに依存しているとか利用しているとかではなく、沢山の人間関係の中で、あなたがその人の「特別な一人」になったからです。

だから誰にでもそれをやってしまうと、沢山の人から「特別な一人」として頼られるようになります。

人から慕われる数って、悪い言い方をすると、自分が背負う人の数でもあるんです。

そして、背負った数だけ助けてはもらえないし、背負いすぎて倒れてしまえば、沢山の人を傷つけてしまいます。

だから、冷たいと言われるかもしれませんが、相手を優先するなら、背負える数までです。自分のためにも相手のためにも。

人が思い通りに動いてくれない

自分が、人の思い通りになれるか想像してみる

「もしも人の気持ちを思うように動かせたら…」、これってよくありそうで、実はすごく怖い考え方だと思います。

確かに、「人生が思うように回ればいいのに…」という都合のいい願望は、誰もが一度は抱くかもしれません。でも、そのために人の気持ちを変えるのはちょっと待ったです。

仮に、逆の立場だったらどうでしょう？操り人形のように、好きでもない人に「好きだ」と言わされたり、会社の仕事がつらいのに「仕事が大好き」と言わされたら…。

すごく嫌じゃありませんか？人の気持ちを思い通りにしたいって、そういうことです。

もし、それでも人の気持ちを動かしたいなら、試しに、誰かに「私にやってほしいことはない？」と聞いて、それがあまりやりたくないことでも、やってみてください。

かなりつらいと思います。でも、その相手には好かれると思います。大抵の人は、自分に都合よく動いてくれる人が好きです。

ただ、それで好かれて嬉しいかどうか、よく考えてからやった方がいいと思います。

※この連載は『続多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』（サンクチュアリ出版）からの転載です。

次回予告

マウントをとられるのがつらい…こんなときどうすればいい？

次回は2021年7月18日（日）公開予定です。

お楽しみに！

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