辻元舞さんの美容哲学。時短優先の辻元さんが唯一時間をかけること

はい、変わりました。長男の出産をきっかけに「諦めたこと」が増えたと思います。

毎日朝のメイクの前とお風呂上がりの2回、必ずやっていたパックや、毎日の半身浴とかですね。出産後はどうしても子供優先の生活になるので、自分自身の美容にかける時間はどうしても少なくなってしまいました。

そうですね。長男の出産後、完全に「時短」に目覚めました。産後ってすごく忙しいじゃないですか。特にお風呂なんか子供をいかに湯冷めさせないかのスピード勝負。自分の体を洗うときも、「これは体を洗っているのか、それとも泡を塗って流しているのか」とわからなくなるくらい、急いで洗っています（笑）。

そうですよね！お風呂からあがっても、とりあえずバスローブを羽織って、まずは子供の肌の保湿。お腹が空いて泣くこともあるので、服だけ着せて授乳をしたこともありました。自分の髪の毛を乾かす暇すらなく、子供のことをしている間に、自分がどんどん乾燥していく…。

だけど、モデルとしてお仕事をいただいている以上は、美容で手は抜けないので、これじゃやばいと思って。それで「時短」に目覚めたんです。

お風呂の中でできる塗って流すだけの10秒パック（エレクトーレ フェイストリートメント モア モイスト／エルビュー）はおすすめです。文字通り、顔に塗って10秒おいて流すだけなので、すごく楽なんです。顔や手が濡れたまま使えるタイプだと、わざわざ手や顔を拭きに脱衣所に出なくていいので、子供の湯冷め対策にもいいですよ。

お風呂から出るときにボディオイルを塗っています。濡れたままの体にボディオイルを塗ってのばし、あとは脱衣所でタオルで拭くだけ。すごく簡単です。

出産前に朝晩2回やっていたパックができなくなってしまったので、お風呂あがりの顔の保湿はシートマスクだけ。お風呂からあがったら、そのまま顔に装着！その間に子供の体を拭いたり、服を着せたりしています。

その後の家事もしばらくはパックを貼ったままやるので、子供から「ママこわい」と言われることもありますね（笑）。

マッサージに使うことで、体のめぐりをよくすると言われているカッサ棒。その中でも、かたつむり（どちらかといえばナメクジ？）のように2本の突起があるものを使っています。

ちょっとした空き時間でマッサージができるので、子供と一緒にテレビを見ながら、頭皮や肩をマッサージしています。

私の場合、クレンジングには割と時間をかけています。肌のケアで一番意識しているのは「保湿すること」なのですが、その保湿の効果を高めるのが、このクレンジングだと思うんです。

保湿のためには、肌のコンディションを化粧水が染み込みやすい状態にしてあげたほうがいいんです。クレンジングでメイクや毛穴の汚れをしっかりと落とすことで、化粧水が染み込みやすくなります。

お風呂に入る前に、顔にクレンジングオイルを塗り、スチーマーから出る暖かい蒸気を顔に浴びた状態でやさしくクレンジングしています。毛穴を開きながら2、3分くらいですね。クレンジングが終わって、流した時点で顔のざらつきが取れて、つるつるになっていますね。