産後の足のむくみに着圧ソックス!定番〜百均まで6品を履き比べてみた

産後に「足のむくみが気になる」と感じたときに、着圧ソックスでのケアが頭に浮かぶママも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、数ある着圧ソックスのなかから、比較的手に入れやすい商品を産後ママに履き比べてもらい、感想を聞きました!

6商品の価格差は最大で約14倍!価格の差は履き心地にどう現れるのでしょうか。

94%の産後ママが足のむくみを実感

産後 足のむくみ

産後、足のむくみに悩ませられるママは多く、ninaru babyのアンケート(※)によると、産後ママの94%が産後に足のむくみを感じているということがわかりました。

産後の足のむくみに悩むYさんを直撃!

今回履き比べに協力してくれたのは、産後1ヶ月のママ、Yさん。

産後 足のむくみ 着圧ソックス 履き比べ

Yさんは今回2人目の出産。1人目から「象のように足がむくんだ」という筋金入りのむくみスト(むくみやすい人)です。

2人目の出産を終えて約1ヶ月。「1人目のときほどではないけど、やっぱり産後は足のむくみを感じています」と話すYさんに、着圧ソックスを履き比べてもらいました。

足のむくみに悩む産後ママの目線から、履いてみた感想をレポートしてもらいましょう。

産後の足のむくみ対策に
編集部が選んだ着圧ソックス6品

産後、足のむくみが気になるYさんに履き比べてもらったのは、比較的身近なところで手に入れやすい6品。ドラッグストアで定番の商品や、100円ショップに売っているもの、量販店で100円を切る商品も揃えてみました。

産後 足のむくみ 着圧ソックス

A.セシール:弾性着圧ハイソックス(オープントゥ・厚地タイプ)
B.ピップ スリムウォーク:美脚ソックス
C.ドクター・ショール:おうちでメディキュット リンパケア ひざ下

産後 足のむくみ 着圧ソックス

D.ダイソー:着圧ハイソックス
E.セリア:スリミティ 着圧ソックス
F.ドン・キホーテ:おやすみ着圧ソックス

どれが産後の足のむくみに効果的?
着圧ソックス履き比べレポート

では、Aから順番に履き比べてみます(価格は全て税込)。

A:セシール

産後 足のむくみ 着圧ソックス セシール

産後 足のむくみ 着圧ソックス セシール 履いてみた

購入時の価格:1,069円(セシールのオンラインショップ)

Yさん

Yさん

お、これは足のむくみが締められている感覚が強いです。素材の肌触りがかなりいいですね。素材がちょっと伸びにくいのか、伸ばして履いた時に少しかかと側に全体が引っ張られる感じがします。

1,000円くらいという値段も、安心して買える価格ですね。

判定履き心地 ★★★★☆
履きやすさ ★★★★☆
デザイン ★★★☆☆
コスパ ★★★★☆

cecile 着圧ハイソックス

B:ピップ スリムウォーク

産後 足のむくみ 着圧ソックス スリムウォーク

産後 足のむくみ 着圧ソックス ピップスリムウォーク 履いてみた

購入時の価格:882円(Amazon)

Yさん

Yさん

素材は薄手ですが、結構きついので、履くときに結構力が要りますね。かがんで力を入れないといけないので、産後のママには結構つらい体勢かもしれない…。足がつりそう。

履いた感じの締め付けも結構強いですね。履くのに時間がかかりましたが、効果はすごくありそう。美脚を求める女性向けで、産後の足のむくみ解消にはちょっと向いていないかもしれません。

判定履き心地 ★★★☆☆
履きやすさ ★☆☆☆☆
デザイン ★★★★☆
コスパ ★★☆☆☆

スリムウォーク 美脚ソックス

C:ドクター・ショール おうちでメディキュット

産後 足のむくみ 着圧ソックス メディキュット

産後 足のむくみ 着圧ソックス メディキュット 履いてみた

購入時の価格:1,481円(Amazon)

Yさん

Yさん

引っかかりもなく履きやすいです。素材も滑らかで、チクチクしないので履いていて気持ちいいです。結構締められている感覚なので、あんまり長時間履き続けると痛くなっちゃうかもしれませんね。足首も締まるので、フィット感がすごいです。

ただ、病院の売店で定価の2,160円で売っていたら、パパに安いものを買ってきてもらうかもしれないなぁ…。お出かけに使えないことを考えるともう少し安いと嬉しいですね。

判定履き心地 ★★★★★
履きやすさ ★★★★☆
デザイン ★★☆☆☆
コスパ ★★☆☆☆

おうちでメディキュット

D:ダイソー

産後 足のむくみ 着圧ソックス ダイソー

産後 足のむくみ 着圧ソックス ダイソー 履いてみた

購入時の価格:218円(ダイソー店頭)

Yさん

Yさん

履いた感じは着圧ソックスというよりは、ストッキングに近いですね。着圧ソックスを履き慣れていなくても違和感なく履けそうですが、産後の足のむくみにはちょっと物足りないですね。

圧が強くないので、長く履いても疲れなさそうです。218円という価格は魅力的ですね。

判定履き心地 ★★☆☆☆
履きやすさ ★★★★☆
デザイン ★★★★☆
コスパ ★★★★★

E:セリア

産後 足のむくみ 着圧ソックス セリア

産後 足のむくみ 着圧ソックス セリア 履いてみた

購入時の価格:218円(セリア店頭)

Yさん

Yさん

履いた感じ、普通のハイソックスみたいな見た目ですが、それよりは締め付けが少し強いくらいの強さです。産後の足のむくみがそれほど酷くない人にはいいかもしれません。あと、足の先まで生地があるので、夏はちょっと暑そうですが、寒い時期にはいいかもしれないです。

見た目が普通の靴下なので、普段使いには良さそうですね。

判定履き心地 ★★★☆☆
履きやすさ ★★★☆☆
デザイン ★★★★☆
コスパ ★★★★★

F:ドン・キホーテ

産後 足のむくみ 着圧ソックス ドン・キホーテ

産後 足のむくみ 着圧ソックス ドン・キホーテ 履いてみた

購入時の価格:106円(ドン・キホーテ店頭)

Yさん

Yさん

素材が伸びにくいのか、足先を入れてから履くまでに結構時間がかかりました。足の甲にあたる色の濃い部分はちょっときつめです。パッケージに圧力値が書かれていないですが、履いてからのふくらはぎ部分の締め付けはまあまあ感じます。痛いほどではないですね。

寝るときに履くものですが、見た目がかわいいですよね。税抜で100円未満という価格はすごく魅力的。

判定履き心地 ★★★☆☆
履きやすさ ★☆☆☆☆
デザイン ★★★★☆
コスパ ★★★★★

産後の足のむくみ対策に
先輩ママYさんが気に入ったのはこれ!

産後の足のむくみに悩んでいるYさんに、最後に履いてもらった6種類の中から一番のお気に入りを決めてもらいました。

Yさん

Yさん

私が一番好きなのはドクターショールですね。素材の肌触りがすごくいいし、締め付けもあります。あと、産後の肌は敏感なので、日本製なのも安心ですね。

価格はちょっと他のものよりも高めですが、1,500円前後で手に入るならこれを買いますね。


産後 足のむくみ 着圧ソックス ドクターショール

Yさんがお気に入りに選んだのはドクターショールでした。

とはいえ、産後の足のむくみ具合は、人によって千差万別。上記の履き比べを参考に、自分にあったお気に入りの一本を探してみてくださいね。


佐藤 健太

佐藤 健太

さとう けんた

エンジニア向けや営業マン向けのWebマガジンを経て、「こそだてハック」「ninaru baby」の編集者に。二児の父。新生児を沐浴させるときの「ほー」という表情がたまらなく好きです。
https://twitter.com/ninarubaby_sato